2020最新篮球规则,了解NBA最新规则,提升篮球技能

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篮球作为一项全球性的运动,其规则也在不断地更新和完善。了解的篮球规则,不仅可以帮助球员更好地掌握比赛技巧,还能提高比赛的公平性和观赏性。下面我们来一起了解一下2020年的篮球规则。

1. 赛季长度调整

NB管理层在2019年宣布,2020-2021赛季将从10月17日正式开始,比赛总场次将从82场减少到72场。这是为了让球员们有更多的时间进行休息和恢复,减少比赛对球员身体的压力。

2. 三分线调整

为了提高比赛的公平性和观赏性,NB对三分线进行了调整。在2020年,三分线将会被向外移动一英尺,从23英尺9英寸(7.24米)变成了24英尺7英寸(7.49米)。这个改变将会影响到球员的投篮技巧和战术安排。

3. 替补球员入场规定

在过去,替补球员入场的规定是必须在次暂停后才能入场。而在2020年,NB做出了改变,允许替补球员在任何时候入场,只要是在球员替换期内。

4. 禁止踩踏线上的球员

在2020年的规则中,禁止球员在比赛中踩踏底线或边线上的球员。这个规定旨在保护球员的安全,防止他们在比赛中受伤。

5. 禁止使用头部碰撞对手

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为了保护球员的安全,NB禁止球员在比赛中使用头部碰撞对手。这个规定适用于任何球员,无论是攻击方还是防守方。

6. 延迟犯规规定

在2020年的规则中,NB增加了延迟犯规规定。如果一支队伍在比赛结束前两分钟内犯规次数超过三次,那么对手将会获得两次罚球的机会,并且保持球权。

7. 暂停时间调整

NB在2020年对暂停时间也进行了调整。在过去,短暂的20秒暂停只能在两分钟的比赛中使用。而在2020年,球队可以在任何时候使用20秒暂停,而且每个球队还将获得一个额外的暂停时间。

以上是2020年的篮球规则,这些规则的变化将会对球员的技能和战术产生影响,也会让比赛更具观赏性和公平性。如果你是一名篮球爱好者,那么了解的篮球规则将会帮助你更好地掌握比赛技巧,提高比赛水平。