是一项备受关注的比赛项目。本文将介绍与此相关的一些问题和话题。
100米是田径比赛的哪个项目？
100米是田径比赛中短跑项目之一，是短的标准赛跑距离。运动员需要在直线跑道上以快的速度跑完这段距离。
100米跑需要哪些技能？
100米跑需要运动员具备较高的爆发力、加速度和速度，同时需要具备良好的起跑和加速技巧。运动员还需要具备良好的心理素质和稳定的情绪状态，以保持状态。
谁是100米跑的世界纪录保持者？
目前男子100米跑世界纪录保持者是牙买加选手尤塞恩·博尔特，他在2009年柏林世锦赛上以9.58秒的成绩打破了自己保持的世界纪录。女子100米跑世界纪录保持者是美国选手弗洛伦斯·格里菲思，她在1988年汉城奥运会上以10.49秒的成绩打破了世界纪录。
100米跑的起跑姿势有哪些要求？
100米跑的起跑姿势需要运动员将身体重心放在前脚掌上，同时将手掌放在起跑线上，并将头部向前倾斜。起跑时需要爆发力强，快速向前奔跑。
100米跑的比赛规则是什么？
100米跑的比赛规则是在听到起跑枪声后，运动员需要从起跑线上快速出发，以快的速度奔跑100米，到达终点后，裁判员会根据先后顺序和用时来确定名次。同时，裁判员还会对起跑姿势、出发是否合法等进行监督和判定。
100米跑的训练方法有哪些？
100米跑的训练方法包括力量训练、爆发力训练、速度训练和技术训练等。力量训练可以提高肌肉力量和耐力，爆发力训练可以提高爆发力和加速度，速度训练可以提高速度和持续时间，技术训练可以提高起跑和加速技巧。此外，良好的饮食和充足的休息也是训练的重要因素。
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